身心和谐,快乐成长——建筑工程系各班开展心理健康主题班会
19建筑表现班开展心理健康教育主题班会
心理健康有助于营造和谐融洽的求学氛围,让广大中学生变得更为阳光自信。五月下旬,建筑工程系各班级组织开展了形式多样的心理健康教育主题班会。
在19建筑表现班,由学生自主设计方案,精心制作课件作出展示的班会内容丰富,契合学生认知实际,现场互动热烈。活动伊始,该班的副班长、主持人屠依宽同学首先向大家介绍了心理健康的定义,接着分析了常见心理疾病的成因,让同学们明白当今社会,人们普遍承受着较大的心理负担,因此即便出现心理问题也并不是难以启齿的事情,要及时寻求帮助。同学们一起归纳预防策略,罗列高中生心理健康标准,他们各抒己见,交流如何认识和悦纳自己、克服挫折,对自己的言行负责,争取成为一个自尊自强的中专学子。
疫情得到控制后,同学们重返校园,在身心和学业等方面都需要进行适时的调整,懂得释放压力。这次班会让该班的同学受益匪浅,他们认为拥有良好的心态十分重要,应该积极乐观地面对学习生活中的各种挑战,让自己拥有一个更为美好的前途。